Laissez-moi vous poser une question qui pourrait bien bouleverser tout ce que vous croyez savoir sur vous-même…
Qui êtes-vous vraiment ?
Non, je ne parle pas de votre nom, votre métier ou votre histoire personnelle.
Je parle de votre essence la plus profonde.
Celle qui existait avant votre naissance et qui perdurera après votre dernier souffle.
Aujourd’hui, j’aimerais vous emmener dans un voyage extraordinaire au cœur de l’une des traditions spirituelles les plus anciennes et les plus transformatrices de l’humanité : l’Advaita Vedānta.
Cette sagesse millénaire, née dans les ashrams de l’Inde ancienne, détient peut-être la clé de LA question qui hante l’humanité depuis la nuit des temps.
L’illusion qui nous emprisonne tous
Vous savez, chaque matin, vous vous levez avec cette certitude inébranlable : « Je suis [votre nom] ».
Vous regardez dans le miroir et vous voyez un corps. Votre corps.
Vous ressentez des émotions. Vos émotions.
Vous avez des pensées. Vos pensées.
Mais… et si tout cela n’était qu’une gigantesque méprise ?
Les sages de l’Advaita Vedānta affirment quelque chose d’absolument stupéfiant :
Vous n’êtes PAS qui vous croyez être.
Attendez, ne partez pas !
Ce n’est pas une de ces théories new-age fumeuses…
C’est une tradition vieille de plus de 3000 ans, ancrée dans les Upanishads, ces textes sacrés qui ont inspiré des millions de chercheurs spirituels à travers les âges.
L’Advaita Vedānta – littéralement « la fin de la connaissance de la non-dualité » – nous révèle une vérité si simple qu’elle en devient vertigineuse :
Il n’y a qu’UNE seule Conscience dans tout l’univers
Pas deux.
Pas des millions.
Une seule.
Et cette Conscience unique… c’est VOUS.
Le vrai vous.
Pas le personnage que vous jouez dans cette pièce de théâtre cosmique.
Je sais, je sais…
Votre mental proteste déjà :
« Mais enfin Christian, c’est absurde ! Je suis bien séparé des autres ! J’ai mon propre corps, mes propres pensées ! »
C’est exactement ce que votre mental est programmé pour vous faire croire.
Les maîtres appellent cela « Maya » – l’illusion cosmique.
Fermez les yeux un instant.
Juste quelques secondes.
Maintenant, observez…
Qui est conscient de vos pensées ?
Qui observe vos émotions quand elles surgissent ?
Qui reste immuable pendant que tout change en vous et autour de vous ?
Cette présence silencieuse, cette conscience pure qui observe tout…
C’est ÇA, votre vraie nature selon l’Advaita.
Adi Shankara, l’un des plus grands maîtres de cette tradition (VIIIe siècle), l’exprimait magnifiquement :
« Brahman satyam, jagat mithya, jivo brahmaiva naparah »
« La Conscience absolue est réelle, le monde est une apparence, l’individu n’est rien d’autre que cette Conscience absolue. »
Pourquoi c’est la meilleure nouvelle de votre vie
Si vous n’êtes pas ce corps limité, cette personnalité anxieuse, ce mental agité…
Si vous êtes en réalité la Conscience infinie elle-même…
Alors :
La mort n’est qu’un changement de costume…
La souffrance n’est qu’un nuage passager dans le ciel immuable de votre être…
Vous êtes déjà ce que vous cherchez désespérément à l’extérieur…
C’est pour ça que Ramana Maharshi, ce sage du XXe siècle qui a bouleversé des milliers de vies, répétait sans cesse :
« Votre devoir est d’ÊTRE, et non pas d’être ceci ou cela. »
Voici le plus beau dans tout ça :
Vous n’avez rien à atteindre.
Vous n’avez rien à devenir.
Vous êtes DÉJÀ cette Conscience infinie.
C’est juste que vous l’avez oublié, comme un milliardaire amnésique qui mendie dans la rue.
L’Advaita ne vous demande pas de croire aveuglément.Elle vous invite simplement à vérifier par vous-même.
Comment commencer cette exploration ?
Voici :
1. L’enquête du Soi (Atma Vichara). La méthode royale de Ramana Maharshi. Chaque fois qu’une pensée surgit, demandez-vous : « À qui vient cette pensée ? » La réponse sera : « À moi. » Puis demandez : « Qui suis-je ? » Ne cherchez pas une réponse mentale. Plongez dans la sensation du « Je » ;
2. Neti Neti (Ni ceci, ni cela). Observez tout ce que vous croyez être et dites : « Je ne suis pas ce corps » (il change, vieillit, mais JE reste). « Je ne suis pas ces émotions » (elles vont et viennent, mais JE demeure). « Je ne suis pas ces pensées » (elles défilent, mais JE les observe). Ce qui reste quand vous avez tout éliminé… c’est VOUS ;
3. La méditation du témoin. Asseyez-vous confortablement. Observez simplement tout ce qui se passe : les sensations dans le corps, les pensées qui passent, les sons autour de vous. Sans juger. Sans s’attacher. Juste… observer. Progressivement, vous réaliserez que vous êtes la conscience qui observe, pas ce qui est observé.
Soyons honnêtes…
Votre mental va résister de toutes ses forces.
Normal !
Il a passé toute votre vie à construire cette identité séparée.
Il ne va pas lâcher l’affaire comme ça.
Vous allez entendre :
« C’est trop intellectuel »
« C’est de la philosophie abstraite »
« Ça ne changera rien à mes problèmes concrets »
Et attention !
L’Advaita n’est PAS une excuse pour fuir la vie
Ce n’est PAS dire « tout est illusion donc rien n’a d’importance ».
Au contraire !
Quand vous réalisez que vous êtes la Conscience elle-même…
Vous agissez depuis l’amour et non la peur…
Vous servez les autres car vous SAVEZ qu’ils sont vous…
Vous vivez pleinement car chaque instant est sacré…
Le plus grand cadeau ?
La liberté.
La liberté d’être simplement ce que vous êtes.
Sans masque. Sans effort. Sans prétention.
Je ne vous demande pas de me croire sur parole.
Je vous invite simplement à explorer.
À questionner.
À plonger en vous-même.
Car au final, personne ne peut vous donner la Vérité.
Elle est déjà là, au cœur de votre être, attendant patiemment que vous la reconnaissiez.
Peut-être qu’en lisant ces lignes, quelque chose en vous reconnaît ces vérités.
Comme un écho lointain d’une sagesse oubliée.
C’est votre Soi véritable qui frappe doucement à la porte.
Allez-vous lui ouvrir ?
Avec tout mon amour et ma gratitude pour votre présence lumineuse,
P.S. : Si cette lettre a résonné en vous, si elle a éveillé ne serait-ce qu’une étincelle de reconnaissance… c’est que le processus a déjà commencé. La graine est plantée. Maintenant, il ne tient qu’à vous de l’arroser avec votre attention aimante. Le jardinier, le jardin et la fleur ne sont qu’Un. Vous comprendrez bientôt… 🙏
